Esta sesión fue dedicada a la salud, se inició cuestionando a
los niños sobre la importancia de tener una buena alimentación, tomando en
cuenta el plato del buen comer para poder saber cuáles son los alimentos
principales para elaborar un menú diario en su casa, también les
comenté cuales eran las enfermedades causadas por el sobrepeso y varios temas
de interés para ellos; fui mostrándoles unas diapositivas que sirvieron de
apoyo para desarrollar mejor el tema. María Fenarda Fabián Martínez explicó cómo
ha cambiado su vida desde que está llevando una dieta supervisada por un Variatra, que es un médico nutriólogo especializado en bajar de peso a las personas
mediante dietas, mediciones de la piel y medicamentos, comentó a sus compañeros
que está realizando buenos hábitos alimenticios con la ayuda del especialista y por lo cual esta bajando de peso.
A media jornada se prosiguió con el tema de la importancia de
dormir a sus horas, para ello se habló sobre que hacen antes de dormir y por
que en ocasiones no tienen sueño o duermen demasiado en la tarde, cada uno
comentó su punto de vista, posteriormente en una hoja plasmaron sus ideas
mediante un texto y un dibujo.
Luego elaboraron una mascota donde ellos depositarían sus
temores antes de dormir para enfrentar su miedo a la obscuridad al dormir solos
en su cuarto.
Esta sesión no fue lo suficiente para terminar todos su
mascota por lo que este tema se continuará en la siguiente sesión
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